1.片面和挑剔的饮食

　　偏爱肉类或素食会导致饮食不均衡，影响未出生婴儿的健康成长。

　　2.无节制的饮食

　　怀孕前肥胖或怀孕期间体重增加。

　　过度的体重增加会导致巨大的胎儿，而一些孕妇在肥胖的同时，胎儿却非常小。

　　3.这些食物过于敏感

　　只吃米饭和面食而不吃粗粮会导致严重的维生素B缺乏。

　　4.经常喝含咖啡因的饮料。

　　这包括咖啡、可可、茶和可乐饮料。当妇女大量饮酒时，她们会出现恶心、呕吐、头痛和心悸，这对妇女的健康不利。

　　5.多吃辛辣食物

　　辣椒、胡椒和花椒等香料具有很强的刺激性，大量吃这些香料会导致便秘。如果孕妇或孕妇计划大量食用这些食物，可能会引起消化系统问题。怀孕

　　6.吃甜的、咸的或油腻的试管婴儿食品。

　　糖的代谢会消耗大量的钙。在怀孕前和怀孕期间吃甜食会导致缺钙并促进体重增加。怀孕期间吃咸的食物很容易导致水肿。脂肪类食物通常会导致高脂血症和体重增加。

　　7. 过度消费植物脂肪。

　　如豆油、植物油等。这导致简单的植物脂肪过多，不利于胎儿的大脑发育，也对母亲的健康产生不利影响。适度消费一定量的动物脂肪，如猪油、脂肪等。

　　医生警告：怀孕

　　建议夫妻双方每天食用150至200克牲畜肉，1至2个鸡蛋和50至150克大豆制品。

　　500克的蔬菜，100至150克的水果，400至600克的主食。

　　40-50克植物油，20-50克坚果制品和500毫升牛奶。