备孕期间可以吃黄鳝吗?
鳗鱼含有丰富的蛋白质,当然可以吃。在备孕期间,应该远离酒精、药物、辐射和吸烟。多吃新鲜水果和蔬菜,不要熬夜。建议在备孕期间好好休息,多运动,保持心情愉快,多吃有营养的食物。穿宽松的内衣,不要用太热的水洗澡,多运动,备孕是夫妻双方共同努力的结果,丈夫也要做好准备,提供好精子。