乳腺炎是乳房的急性化脓性感染。如果母亲得了急性乳腺炎，最初会感到乳房疼痛，局部有肿块和肿胀；随着病情的发展，还可能出现寒战、颤抖或体温突然升高，有时超过39度。如果母亲感到乳房疼痛、肿块、肿胀和疼痛，一定要及时处理，防止乳房发炎。

　　避免乳汁淤积

　　预防乳腺炎的最好方法是避免乳汁淤积，防止乳头损伤，并保持乳头清洁。新妈妈在哺乳后要清洁乳头，养成产后定时哺乳的习惯，不要让宝宝带着乳头睡觉；每次哺乳后尽量让宝宝把乳汁吸干净，如果出现乳汁淤积，可以按摩或用吸奶器排空；同时，注意宝宝的口腔卫生。如果乳头受损或开裂，要及时治疗。

　　按摩预防

　　为了避免乳腺炎，妈妈们可以每天做按摩。具体方法是：母亲平躺在床上，涂上润滑剂（可用橄榄油），轻轻拉动乳头数次，一手托起乳房，拇指和其他四指分开，五指弯曲，拇指从乳房根部向乳晕方向呈螺旋状推动。这样每天做1-3次，每侧30分钟，每次15分钟。

　　炎症后不要停止母乳喂养

　　在急性乳腺炎的情况下，不要停止哺乳，因为停止哺乳不仅会影响婴儿的喂养，而且会增加乳汁淤积的机会。因此，当感到乳房疼痛、肿胀，甚至局部皮肤发红时，不仅不能停止哺乳，而且要勤于喂养宝宝，让宝宝尽可能多地吃到乳房中的乳汁。

　　正确的处理方法

　　如果妈妈发现乳汁不容易排出，应及时处理，按摩乳房，排出淤积的乳汁。在乳头稍微变软后，用一只手托起乳房，用另一只手的手掌从乳房周围到乳头进行按摩，手法要轻。