宝宝的母乳喂养期是四个月大到一岁左右的时期。因为这时宝宝的主要饮食从液体变为固体食物，由于中间有6个月左右的时间，宝宝应该逐渐吃粥类食物，如各种蔬菜泥、肉泥等。

　　成分。鸡蛋 35克 调味料。盐 1克 准备工作：将鸡蛋洗净，放入锅中煮沸，剥去外壳，去掉蛋白，取出蛋黄，加入适量开水，用勺子搅拌成糊状，或用牛奶、米汤或菜水调成糊状。提示。在准备这道菜时，请牢记以下几点。选择新鲜鸡蛋作为原料，在冷水中煮熟，这样就不容易煮过头。食用方法：适用于早餐、中餐、晚餐和零食。宝宝的年龄：适合4个月以上的宝宝。健康提示：这道菜柔软可口，略带咸味，营养丰富。给婴儿喂食，以滋养他们的大脑并满足他们的铁需求。

　　营养价值。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和人体所需的矿物质，如铁、钙、钾等，其蛋白质是自然界最好的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用；还含有丰富的DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有益，可以健脑、提高记忆力，促进肝细胞再生。鸡蛋含有较多的维生素B 它们还含有丰富的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化体内的致癌物质，具有抗癌作用；鸡蛋味甘，性平，养心安神，养血滋阴，润燥。