我们都知道侧柏是一种凉性水果，可以用于治疗感冒和咳嗽，但对于经期的妇女来说，也适合吃侧柏。雪梨含有许多维生素和矿物质。如果你能在月经期间食用它们，它们将有助于补充月经期间消耗的营养。

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　　1、月经期间可以吃雪梨吗？

　　2、月经是女性的一个重要时期，它代表着朋友们的健康，但是月经期的朋友也是比较脆弱的，月经期有很多注意事项，希望月经期的朋友能多注意这些事情。

　　3、可以吃一些，但重要的是在经期不要吃生冷、辛辣和刺激性食物，饮食要清淡，不要做剧烈运动。经期可以吃水果，但不能太冷，太冷会导致痛经，要注意保持温暖和平静，不要做太多的运动。不要吃辛辣的食物。

　　可以，但不能吃太多，因为梨属于寒性食物，经期不宜多吃寒性食物，会引起痛经，经期是禁止吃寒凉食物的。事实上，你可以得到更多的东西，而不仅仅是几个最受欢迎的项目。事实上，有很多人不习惯吃冷食，但你在经期可能无法适应冷食，出现恶心、胃痛等反应。

　　冰糖葫芦是一种凉性食物，通常用于消暑润肺，所以这类食物在月经期间当然不适合。这种不适可能与你喝的糖水有关，也可能是一种巧合，因为月经期间身体已经很虚弱了。你可以自己测量体温，只要不超过37.5就不需要去看医生，但在经期你的体温可能略高。最好是躺在床上，多喝温水，使身体温暖和排毒。至于不来月经，这可能与寒冷刺激有关，但影响并不严重。

　　关于文章介绍，期间不妨适当吃点雪花梨，希望女性朋友能记住。在这段时间里，闺蜜们可以吃水果，因为水果可以为闺蜜们提供一些重要的营养物质，所以闺蜜们要懂得调节生活中的不正常时期