孕妈妈在排卵日怀孕的能力比较强，人们往往掌握这个时间点就能怀孕。排卵日成为备孕的一个重要节点，有些人在检查过程中发现自己不排卵或者卵细胞不成熟，那么就要掌握一些方法来辅助所有正常的排卵日。那么接下来我就带大家掌握一下备孕吃什么会提高怀孕概率？

　　第一：试管婴儿促豆的食材需多吃

　　遇到吃什么促进排卵的情况，应适当多吃一些含有绿色植物雌激素的食材，女性容易发生不排卵的情况大多是由于体内雌激素过低造成的。比如像黑芝麻、黑豆浆、黑豆汤等都含有绿色植物雌激素，黑芝麻对促进卵泡发育有很好的效果，可以填补雌激素，专家认为，不孕妈妈在生理期前后应多吃黑芝麻，以促进有害雌激素的代谢。

　　二：试管婴儿可吃先天返老还童汤

　　很多女性不仅有不排卵的情况，还伴有月经异常，对于这部分女性，在日常生活中应多喝先天归一汤。它具有调理月经卵细胞的效果，对月经紊乱、不能怀孕有很好的调节作用。

　　第三：试管婴儿谷类食物不能少

　　在试管婴儿的治疗过程中，我们要注意的是，试管婴儿的治疗方法有很多，但都是 "一刀切 "的。除了谷类，还有豆类、小茴香、葵花籽、洋葱等具有丰富的雌激素，所以经常没有排卵的女孩好朋友应该多吃这些食物。

　　常见的问题。

　　很多女性容易不排卵，多数是由于子宫发育不全造成的，此时促进卵子的生长发育很重要。专家认为，可以多喝水鱼汤，达到促进卵泡发育的效果，而且也没有其他毒副作用的实际作用。