秋天往往是在农历八月的第七、八、九天。此后，湿度逐渐降低，婴儿经常会出现皮肤干燥、流鼻血和其他疾病的情况。家长应确保他们的幼儿服用足够的液体和维生素以适应这种类型的情况。夏末意味着夏天即将结束，通常在每年的8月23日左右。这个时候，婴儿特别容易出现呼吸道感染、口干、舌干和大便干燥，通常被称为 "秋燥"。
秋天标志着夏天的结束和秋天的开始，阳气一时难以消退。然而，随着时间的推移，天气会慢慢降温，变得更加干燥。我们应该注意早晚的温差，及时穿脱衣服。我们应该选择能滋阴、润肺、除热、安神的成分。为了避免秋季皮肤干燥、口舌干燥和流鼻血，婴儿应该补充大量的液体和维生素。
注意 "秋老虎"。
虽然天气越来越凉，但仍有一些残余的温暖。因此，在白天降温以避免中暑是很重要的。首先，确保你的宝宝睡得多，喝足够的液体，吃大量的新鲜水果和蔬菜。避免让宝宝长时间呆在有空调的房间里，外出时要确保有水壶、雨伞和其他东西来保护宝宝不受热。
注意腹泻
腹泻在秋季至12月期间更常见于婴儿和幼儿。父母应该好好照顾他们的婴儿，避免腹泻。首先，确保宝宝的口腔和皮肤清洁，定期更换尿布。重要的是，在大便后用温水清洗宝宝的屁股，以避免尿布皮疹。为宝宝保暖，当他受凉时，用手提包为他保暖。同时保持房间通风和清洁，远离病人，避免交叉感染。在宝宝恢复期间，增加他们的饮食，吃容易消化的食物。
饮食滋养和补充水分
由于秋季白天仍然炎热潮湿，婴儿往往会感到疲惫和虚弱。因此，选择一种既能滋阴又能润燥的饮食很重要。我们可以加入一些润肺、除燥、养生的食材，如莲藕、红枣、银耳、山药、荸荠、百合等。秋天我们需要滋养肺气，不应该吃辛辣的食物，因为它们很容易损害肺部。家长应该给宝宝多吃一些增加胃酸的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、西红柿等，并减少食用西瓜、黄瓜等寒性食材，以免对脾胃造成伤害。
秋天的推荐菜谱
百合粥
材料：百合30克，粳米100克，冰糖适量。
制作方法：将百合软化，然后与粳米和水煮成粥。加入冰糖，煮一会儿。每天早上和晚上适量进食。
功效：强肺、去燥、安神。适用于8个月以上的婴儿。
双豆汤
成分。适当数量的红豆、绿豆和薏苡仁。
准备工作：将三种材料按1:1:1/2的比例煮成汤，趁热喂给宝宝吃。
效果：滋润干燥，消除炎症。适用于1岁以上的婴儿。
秋季健康的温馨提示
1.如果宝宝的嘴唇脱皮了，用温热的毛巾轻轻擦拭，然后涂上润唇膏。
[2]如果宝宝的皮肤比较干燥，可以在洗澡时加入几滴保湿油，洗完澡后及时擦干身体，然后再涂抹护肤品。
[3]如果天气刚刚转冷，不建议马上给宝宝穿太多衣服，否则他容易出汗，会感冒。
入夏后，早晚温差加大，气候干燥，降水少。在这段时间里，人们往往感到不舒服，例如口干舌燥。热量逐渐消失，新陈代谢慢慢恢复平衡，但肠胃不好的婴儿暂时无法适应。因此，我们应该做好准备，防止秋燥。
每年8月23日左右通常是夏季的结束，这意味着夏季即将结束。虽然白天气温高，但早晚温差大，所以要及时增减衣服。由于婴幼儿的体温调节功能尚未发育完善，不能及时调节体温，容易导致呼吸道感染、口舌干燥、大便干燥等 "秋燥 "症状。父母不仅要让宝宝多喝水，还要调节他们的饮食。
当心秋燥时的便秘
入夏后，早晚温差大，气候干燥，降雨量少，宝宝容易出现便秘。一般来说，婴儿从3个月大开始就应该定期排便，以培养良好的排便习惯。如果便秘是由饮食不足引起的，家长应及时调整，添加蔬菜汁、番茄汁、橙汁等，或喝蜂蜜水，以促进肠道蠕动。
如果上述方法没有效果，可以减少牛奶的量，并有额外的食物，如米粉和小麦粉。如果你的宝宝已经在吃辅食，你可以多吃一些高纤维的食物，如蔬菜粥和水果泥。当你的宝宝大一点时，你可以吃红薯和粗纤维蔬菜，如芹菜和竹笋。
小睡是必要的
这段时间阴气最盛，睡眠质量最好，能滋养阴气。这也是滋养肝脏和胆囊的最佳时机。而在中午，从11:00到13:00，阳气达到顶峰。在这段时间里，即使你不睡觉，稍微休息一下，或进行冥想，都可以帮助你的宝宝发育。但要注意的是，饭后不宜立即休息，因为这会影响消化；饭后半小时是最好的。
增加饮食中的酸度，减少辛辣味。
夏季过后，天气逐渐变凉，这很容易导致感冒。日常饮食中最好减少食用葱、姜、蒜、辣椒等辛辣成分，多吃猕猴桃、山楂、橘子等酸味水果和蔬菜，多喝果汁、豆浆和开水。多吃能产生刺激作用的新鲜水果和蔬菜，如胡萝卜、莲藕、梨、甘蔗和枇杷。你还可以摄入适量的高质量蛋白质，如乳制品、豆制品和加热过的鱼，以及鸡蛋，这可以提高免疫系统。上述食物可以煮成粥，榨成汁或打成泥，以帮助宝宝的肝脏和肺部发育。
夏日炎炎的推荐菜谱
莲藕茶
成分：2汤匙莲藕粉。
准备工作：加热水，冲泡莲藕粉，搅拌均匀至溶解。
功效：对胃和肠道不适有帮助。适合8个月以上的婴儿适量食用。
四川冰糖雪梨
材料：3克四川贻贝，9克冰糖，1个梨子。
准备工作：去掉梨核，用珍珠母和冰糖填满梨子，在水中蒸。每天服用半个梨子，两次，持续2至3天。
功效：可治疗咳嗽和口干。适用于1岁以上的婴儿。
夏天的温暖提示
1.早晚温差很大，所以要适度增减衣服，确保脚部保暖。