虽然胎动会让第一次做父母的人感到兴奋，但如果胎动发生得太频繁，对准妈妈来说不是一种快乐，而是一种负担。大声和剧烈的胎动很容易扰乱孕妇的睡眠和生活。那么如何才能减少频繁的胎动对孕妇的影响呢？孕妇可以听适当的舒缓音乐，也可以在胎儿移动时耐心地安抚它。

　　胎动可以用来确定胎儿是否健康。一般来说，胎儿运动的频率、速度和强度可以显示出胎儿的健康。通常情况下，显著的胎动次数每小时不少于3-5次，12小时内显著的胎动次数为30-40次。 由于胎儿的差异，有些胎儿在怀孕期间12小时内可能会移动100次左右。然而，只要胎儿的运动是有规律的，没有大的波动，胎儿的发育是健康的。但是，如果胎动超过每小时10次，就可以认为胎动频繁。

　　胎动频繁的四个原因。

　　当准妈妈进食后血糖水平上升，她也会大吃大喝，胎动可能比以前更明显。

　　2.当孕妇洗澡时，由于水温较高，她的血液循环变得更加柔顺，身体和精神更加放松。这种情绪转移到胎儿身上，这样它就会更频繁地移动。

　　(3) 频繁的夜间胎动也是一种正常反应。这是因为晚上很安静，孕妇不怎么动，所以这种感觉更明显。然而，在白天，环境非常嘈杂，孕妇的动作太大。很容易让婴儿睡觉，胎动的次数自然减少。

　　4.病理性的胎动是非常常见的。除了上述的正常胎动外，还可能有一些病理性的频繁胎动。如果胎儿是由于某些疾病因素，可能会出现异常的运动。例如，如果胎儿被剥夺了氧气，它就会变得不安，导致胎儿活动增加。此外，母亲胃部的震荡会刺激胎儿，导致加速运动。如果胎儿因病理原因频繁移动，会导致流产和早产等情况。