哺乳期的感冒最好用饮食疗法来治疗,结合不同的食物往往能对治疗疾病产生惊人的效果。哺乳期的母亲应该有一些饮食禁忌,有些正常人可以吃的食物,在这个阶段是不建议吃的。那么,如果你在感冒的情况下进行母乳喂养,你应该吃什么?下一步是详细介绍这一点。
哺乳期感冒了应该吃什么?如果新妈妈在哺乳期感冒了,一定要及时补充大量的水,促进身体的新陈代谢。可以多喝开水、姜糖水、冰糖雪梨水和各种新鲜水果汁。你也可以喝更有营养的鸡汤。经常喝鸡汤可以加强身体的自然防御能力,预防感冒。在鸡汤中加入一些胡椒、姜和其他香料,或与面条一起吃,可以治疗感冒。
下面是一些哺乳期感冒的常见食谱。
1、葱白、生姜治感冒
材料:葱白4块,姜5片。
准备工作:将葱白和生姜浸泡在水中,然后进行炒制。
使用方法。作为茶饮用。
2、绿豆茶作为流感的补救措施。
成分:50克绿豆,5克绿茶,15克冰糖。
使用方法。将绿豆洗净,捣碎,放入碗中,加入茶叶和糖,倒入沸水,让它们浸泡约20分钟。作为茶的替代品饮用。
功效:净化和解毒身体。
适应症。流感,伴有咽喉肿痛和刺激性咳嗽。也可用于预防流感。
3、白胡椒面在热汤中治疗感冒。
配方:白胡椒粉、白洋葱适量。
做法:煮1碗热汤面,加葱白、花椒面拌匀,热吃,盖上盖子躺下,出汗就好了。
作用:热、辣、解毒、祛痰、解毒。
适应症。由风寒侵袭表面引起的感冒和流感。
哺乳期感冒后,新妈妈应吃清淡、易消化的饮食,不要吃辛辣、刺激、油腻的食物。
哺乳期感冒了,应该吃什么?我想通过介绍上述内容,我们已经明白了。哺乳期的感冒有几种治疗方法。如果症状不是特别严重,可以用上面提到的食疗方法治疗,但如果症状比较严重,当然最好在医生的指导下使用一些安全的感冒药。