许多接受体外受精的妇女经历了艰难的辅助生殖过程，最终成功进行了胚胎移植和受孕。我们要祝贺你成为一名母亲，但成功受孕后有许多事情需要注意。如果你想让你的宝宝健康地出生，在怀孕期间照顾好你的宝宝很重要。许多妇女是第一次怀孕，对怀孕没有什么了解。所以今天我要告诉你妇女在怀孕期间不应该做什么。

　　1.伸展你的腿

　　我相信很多女性都喜欢跷二郎腿，即使怀孕后仍然改不了这个习惯。真正的事实是，这是错误的做法，怀孕后长时间跷二郎腿，不仅影响腿部的血液循环，造成腿部麻木，更会给胎儿带来一定的压力，重一些的还会造成胎儿缺氧，对以后的成长非常不利，所以在怀孕期间这个错误一定要改。

　　2.吃刺激性食物

　　通常对于孕期的女性来说，在饮食上还是有很多禁忌的，比如说口味要清淡，忌讳辛辣等等，但是尽管如此，还是有很多孕妈咪抵挡不住一些食物的诱惑，于是忘记了孕期的一些禁忌，不顾一切的吃。这对婴儿有影响，而胎记是不可避免的。

　　许多人在怀孕后仍然要开车，这对孕妇和婴儿都很危险。这是因为怀孕期间肚子会变大，如果你在这段时间开车，很容易用方向盘撞到肚子。如果发生意外，它只能擦伤你的肚子，但也可能导致流产。

　　4、经常使用化妆品

　　化妆品含有各种化学品，包括一些颜料。如果孕妇经常使用这些化妆品，这些有害物质会渗透到婴儿的皮肤中，导致胎记的形成。因此，对于准妈妈来说，在怀孕期间尽可能减少使用化妆品是很重要的。

　　5、饭后立即躺下。

　　到了孕晚期，很多孕妇都觉得很辛苦，这个时候肚子已经很大了，腰部要承受巨大的压力，所以很多孕妇经常感到腰疼。而为了缓解这种压力，很多孕妇在饭后不久就躺下休息，因为她们误以为腰部的压力会小一些，其实这样很容易积存食物，更容易引起恶心呕吐，肚子里的宝宝也无法吸收食物。

　　6. 吸烟和喝酒

　　最重要的是，你有一个很好的想法。事实上，烟草中含有大量的尼古丁，直接或间接地对婴儿的健康发育有一定影响。

　　7、发脾气

　　重要的是，准妈妈要保持情绪稳定，尽量不要发脾气，因为这可能会危害到宝宝的发育。孕妇长时间的情绪激动更容易导致胎儿发育异常，即使孕妇情绪激动，也会加剧自身激素的过度分泌，进而导致胎儿的皮肤色素沉着，非常容易导致胎记的出现。怀孕期间不仅不能发脾气，而且要保持良好的心情，不要哭闹，因为这也是导致宝宝发育不良的一个重要原因。

　　如果我们知道在怀孕期间不应该做什么，我们也应该知道在怀孕期间可以做什么，对宝宝更有利：1.

　　1.注意健康饮食

　　怀孕早期的病毒感染可导致胎儿先天性畸形；而营养不良可导致流产、早产和胎儿身体发育和大脑发育延迟；如受某些药物、辐射损伤、心理创伤和其他影响，可阻碍胎儿发育。

　　因此，孕妇应确保均衡的饮食，并停止饮用咖啡和可乐饮料，因为它们所含的咖啡因对胎儿的生长非常有害，同时避免使用药物和接触有毒有害的环境因素，以便胎儿能够健康地成长。

　　2.注意补充叶酸。

　　孕妇应该在怀孕的前三个月开始服用叶酸补充剂，以便她们未来的宝宝有足够的储备。此外，在怀孕早期也应坚持补充，因为这是胎儿中枢神经系统生长和发育的关键时期，此时脑细胞迅速繁殖，容易受到致畸因素的影响。

　　3.控制你的性生活

　　在怀孕的前三个月，应避免性生活。频繁的性生活或不注意卫生，怀孕初期的性生活会导致阴道感染，不利于胎儿的健康发育。在怀孕早期选择性生活方式时，应注意不要对腹部施加过多压力，否则会增加流产的风险。

　　4.初步体检

　　孕妇的初次体检包括了解家庭和个人病史、测量基础血压、称重、听心脏和肺部的声音、妇科检查以及尿液和肝功能的实验室测试。

　　妇女成功怀孕并不意味着她就没有了担忧。作为一个准妈妈，我们需要意识到，在试管婴儿诊所里，我们不再是一个人，而是我们的身体里也有一个婴儿。因此，在怀孕期间，不能对胎儿做事情，家人也要多关注孕妇，出现情况时及时联系医生。